Meditation in der Schillat-Höhle
In 49 Tagen
Auf einen Blick
- Hessisch Oldendorf
- 06.12.2024
- 18:00 - 19:00
- Für Erwachsene
Einfach mal abschalten, den Alltag für eine Weile hinter sich lassen mit Klang-Meditation.
Um erst einmal anzukommen, zur Ruhe zu kommen, beinhaltet der erste Teil Atem- und Achtsamkeitsübungen. Diese können die Teilnehmer dann auch in ihren Alltag integrieren.
Im zweiten Teil der Veranstaltung wird eine geführte Klang-Meditation mit Klangschalen durchgeführt. Die harmonischen Klänge der obertonreichen Klangschalen beruhigen Körper und Geist und können Gefühle von Sicherheit und Geborgenheit bewirken - ideale Voraussetzung für Entspannung, Regeneration, Vitalisierung und Förderung der Gesundheit.
Die Meditation ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Zum Mitbringen
Woll-/Fleecedecke
Wichtige Informationen
In der Schillat-Höhle herrscht konstant eine Temperatur von 8° Celsius. Bitte achten Sie auf entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk.
Allgemeine Informationen
Allgemeine Informationen
- Anmeldung erforderlich
Eignung
- Schlechtwetterangebot
- für jedes Wetter
- Barrierefrei
- Zielgruppe Erwachsene
- für Individualgäste
Zahlungsmöglichkeiten
- Mastercard
- PayPal
- Visa
- Kartenvorverkauf